Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:42
28,13
113
00:10:42
5,00 km
2
5,00 km
10:53
27,48
135
00:21:35
10,00 km
3
5,00 km
9:29
31,58
149
00:31:04
15,00 km
4
5,00 km
10:13
29,27
144
00:41:17
20,00 km
5
5,00 km
10:19
29,03
144
00:51:35
25,00 km
6
5,00 km
10:34
28,35
124
01:02:09
30,00 km
7
5,00 km
9:28
31,58
117
01:11:38
35,00 km
8
5,00 km
9:30
31,58
116
01:21:08
40,00 km
9
5,00 km
9:20
32,14
120
01:30:28
45,00 km
10
4,34 km
8:57
29,03
124
01:39:26
49,34 km
4 maj 2024 - 16:41
6x4 min v'1min
Cykel - Distans
Intervallerna fungerade men sen var jag rätt slut i benen och i stort sett rullade hem
49,34
km
Distans
1:39:25
Tid
29,78
km/h
Snitt
81
Kadens
152
W
Effekt
Bmc tmr02
Total distans: 9366 km