Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
0
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
0
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
0
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
0
00:29:52
6,00 km
7
0,10 km
0:31
5:08
0
00:30:23
6,10 km
6 oktober 2016 - 07:01
Löpning 2016-10-06
Löpning - Distans
Sista löppasset på Skandinavisk mark innan Chicago.....Lugnt med 5 sprints sista km.
6,15
km
Distans
30:23
Tid
4:56
min/km
Snitt
172
Kadens
Asics DS Trainer 20
Total distans: 1672 km
annons