Köpenhamn Marathon
Löpning - Långpass
Ej IHU. Spände bågen mot sub 3:05 och det straffade sig idag. Höll halva distansen sen blev det segare o segare. Snubblade dessutom o föll pladask i asfalten. Två löpare lyfte upp mig, testade att jogga, det gick o fortsatte. Ganska blodig från armbåge o handflator, utsida knä o en öm axel - men verkar som det gav mig en adrenalinkick o jag krigade på.........
Ett par lärdomar, kanske inte helt rätt att lira 18 hål dagen innan, man går trots allt en mil, samt efter det gräva i trädgården.....nackdelen med hemmalopp! LOL
