Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,40 km
26:44
4:57
148
00:26:44
5,40 km
2
5,98 km
39:32
6:37
157
01:06:16
11,38 km
3
5,35 km
27:22
5:07
155
01:33:38
16,73 km
18 juli 2015 - 11:30
Trail Årsta skog - Nackareservatet
Löpning - Distans
Till Hammarbybacken, uppför densamma och sedan en sväng in i Nackareservatet. En vända i Hammarbybacken på vägen hem också.
Total stigning: 350m
16,73
km
Distans
1:33:38
Tid
5:36
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons