Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,40 km
26:44
4:57
148
00:26:44
5,40 km
2
5,98 km
39:32
6:37
157
01:06:16
11,38 km
3
5,35 km
27:22
5:07
155
01:33:38
16,73 km
18 juli 2015 - 11:30
Trail Årsta skog - Nackareservatet
Löpning - Distans
Till Hammarbybacken, uppför densamma och sedan en sväng in i Nackareservatet. En vända i Hammarbybacken på vägen hem också.
Total stigning: 350m
16,73
km
Distans
1:33:38
Tid
5:36
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 735 km
annons
