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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	139	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	148	00:13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	157	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	163	00:26:23	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	160	00:32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	165	00:39:16	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	174	00:45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	167	00:52:01	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	164	00:58:24	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	164	01:04:41	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	161	01:10:57	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	161	01:17:29	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	165	01:24:01	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	164	01:30:26	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	161	01:36:56	15,00 km
16	1,00 km	6:22	6:22	159	01:43:19	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	164	01:49:51	17,00 km
18	0,02 km	0:09	6:38	162	01:50:00	17,02 km

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