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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	00:43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	00:49:15	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	00:54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	01:00:04	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:30	01:00:37	11,10 km

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