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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	139	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	146	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	151	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	147	00:27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	154	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	161	00:40:27	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	168	00:46:19	7,00 km
8	0,13 km	0:46	6:00	168	00:47:05	7,13 km