Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
125
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
111
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
122
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
123
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
126
00:27:15
5,00 km
6
0,08 km
0:26
5:09
128
00:27:41
5,08 km
6 maj 2024 - 13:17
Recovery
Löpning - Återhämtning
IHU. Lugn jogg efter CPH. Benen var förvånansvärt fräscha idag. Litet stramt fram o baksida lår men inte mycket.
5,08
km
Distans
27:40
Tid
5:27
min/km
Snitt
121
Snittpuls
147
Maxpuls
172
Kadens
Hoka Rincon 3
Total distans: 2256 km
annons