GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	144	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	151	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	00:14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	164	00:24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	148	00:29:29	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	163	00:34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	161	00:39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	00:44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	152	00:49:10	10,00 km
11	0,18 km	1:02	5:51	163	00:50:12	10,18 km

annons