Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
00:19:29
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
00:26:15
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
00:31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
00:37:52
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
00:43:43
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
00:50:25
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
00:56:50
9,00 km
10
1,00 km
6:34
6:34
01:03:24
10,00 km
11
1,00 km
6:28
6:28
01:09:52
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
01:16:28
12,00 km
13
1,00 km
7:23
7:23
01:23:51
13,00 km
14
1,00 km
6:34
6:34
01:30:25
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
01:35:51
15,00 km
16
0,58 km
3:15
5:37
01:39:06
15,58 km
12 april 2015 - 15:13
Runt Sandsjö
Löpning - Långpass
Dubbla backar idag. Tungt för benen :)
15,58
km
Distans
1:39:06
Tid
6:22
min/km
Snitt
VJ Falcon dubb
Total distans: 422 km
annons