Lunchpass
Löpning - Distans
Dagens andra pass.
Tillsammans med BAE/Hägglunds.
Dagens pass 8X2 minuter med 60 sekunders ståvila.
Farten idag blev runt 4,00 tempo.
Nyttiga intervaller för mig som inte tränat detta på länge.
Uthållighet finns men måste träna mera fart 🏃