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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	125	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	136	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	139	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	142	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	143	00:32:02	5,00 km
6	0,21 km	1:28	6:57	146	00:33:30	5,21 km

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