GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	148	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	150	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	153	00:25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	154	00:31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	153	00:42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	157	00:48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	00:54:06	10,00 km
11	0,21 km	1:09	5:32	157	00:55:15	10,21 km

annons