Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
123
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
129
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
138
00:16:19
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
134
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
130
00:26:45
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
130
00:31:44
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
133
00:36:34
7,00 km
8
0,07 km
0:21
4:57
132
00:36:55
7,07 km
9 maj 2024 - 08:08
Löpning 2024-05-09
Löpning - Distans
Ej IHU. Lugn morgonrunda innan frukost. Spanade in litet flaggplaceringar på banan innan eftermiddagens runda! :-)
7,07
km
Distans
36:55
Tid
5:13
min/km
Snitt
131
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Kadens
HOKA Mach 5
Total distans: 1309 km
annons