GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	121	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	137	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	137	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	139	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	00:24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	143	00:34:46	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	129	00:40:59	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	137	00:45:56	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	144	00:50:47	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	139	00:55:33	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	130	01:02:10	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	134	01:06:56	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	142	01:11:46	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	145	01:16:40	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	144	01:21:23	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	124	01:27:42	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	145	01:32:28	18,00 km
19	0,10 km	0:26	4:20	149	01:32:54	18,10 km

annons