GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	125	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	130	00:12:52	2,00 km
3	0,08 km	0:32	6:20	124	00:13:24	2,08 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	00:18:46	3,08 km
5	0,46 km	2:38	5:45	146	00:21:24	3,54 km
6	0,23 km	2:30	10:44	120	00:23:54	3,78 km
7	1,00 km	5:21	5:21	139	00:29:15	4,78 km
8	0,49 km	2:39	5:26	149	00:31:54	5,26 km
9	0,21 km	2:30	12:02	123	00:34:24	5,47 km
10	1,00 km	6:12	6:12	136	00:40:36	6,47 km
11	0,74 km	4:23	5:54	139	00:44:59	7,21 km

annons