Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:08
11:08
117
00:11:08
1,00 km
2
1,00 km
10:25
10:25
109
00:21:33
2,00 km
3
1,00 km
9:51
9:51
123
00:31:24
3,00 km
4
1,00 km
10:37
10:37
118
00:42:01
4,00 km
5
1,00 km
14:51
14:51
94
00:56:52
5,00 km
6
1,00 km
10:19
10:19
94
01:07:12
6,00 km
7
1,00 km
10:46
10:46
101
01:17:58
7,00 km
8
1,00 km
12:56
12:56
96
01:30:54
8,00 km
9
1,00 km
11:04
11:04
116
01:41:58
9,00 km
10
1,00 km
14:16
14:16
121
01:56:14
10,00 km
11
1,00 km
10:03
10:03
130
02:06:17
11,00 km
12
0,34 km
3:20
9:51
130
02:09:38
11,34 km
9 maj 2024 - 12:02
StHans x 1 och bakadpotatis och baguette runda
Promenad/Powerwalk - Distans
Började med ett varv på St Hans Extrema (halva runda sparades på gårdagens pass, jag hade inte avslutat utan bara pausat det
11,34
km
Distans
2:09:37
Tid
11:26
min/km
Snitt
111
Snittpuls
138
Maxpuls
62
Kadens
Promendskor
Total distans: 2314 km
annons
