GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	126	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	132	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	124	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	130	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	130	00:27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	136	00:33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	00:38:16	7,00 km
8	0,05 km	0:15	4:38	134	00:38:31	7,05 km

annons