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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	133	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	144	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	151	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	155	00:29:08	5,00 km
6	0,74 km	4:17	5:45	157	00:33:25	5,74 km

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