Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
3:50
3:50
0
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
3:49
3:49
0
00:22:10
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
0
00:26:38
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
0
00:30:31
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
0
00:35:12
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
0
00:39:01
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
0
00:44:00
10,00 km
11
0,26 km
1:34
6:00
0
00:45:35
10,26 km
12
0,98 km
4:42
4:46
0
00:50:17
11,25 km
6 oktober 2016 - 16:28
Fartlek runt Brunnsviken
Löpning - Fartlek
Runt Brunnsviken med inslag av fart. Varannan snabb varannan lugn och avslutande långbacke. Kändes ganska bra.
11,25
km
Distans
50:16
Tid
4:28
min/km
Snitt
annons
