GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	126	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	143	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	142	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	143	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	142	00:43:28	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	136	00:49:53	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	132	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	137	01:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	141	01:08:53	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	134	01:15:45	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	136	01:21:24	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	144	01:26:53	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	140	01:32:28	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	140	01:37:57	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	139	01:43:20	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	145	01:48:38	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	146	01:54:07	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	144	01:59:39	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	144	02:05:00	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	144	02:10:31	23,00 km
24	0,64 km	3:52	6:02	145	02:14:24	23,64 km

annons