GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	110	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	139	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	144	00:20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	00:25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	144	00:30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	139	00:36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	144	00:41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	00:51:21	10,00 km
11	0,15 km	0:47	5:12	151	00:52:08	10,15 km

annons