Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,80 km
3:09
3:56
134
00:03:09
0,80 km
2
0,06 km
1:30
25:08
133
00:04:39
0,86 km
3
0,80 km
3:05
3:52
140
00:07:44
1,66 km
4
0,05 km
1:30
32:22
136
00:09:14
1,71 km
5
0,80 km
3:09
3:56
143
00:12:23
2,51 km
6
0,03 km
1:30
51:32
143
00:13:53
2,54 km
7
0,80 km
3:09
3:56
141
00:17:02
3,34 km
8
0,02 km
1:30
01:08:13
140
00:18:32
3,36 km
9
0,20 km
0:38
3:11
105
00:19:10
3,56 km
10
0,02 km
0:45
31:05
125
00:19:55
3,58 km
11
0,20 km
0:40
3:22
116
00:20:35
3,78 km
12
0,02 km
0:45
43:23
127
00:21:20
3,80 km
13
0,00 km
0:02
11825:36:27
120
00:21:23
3,80 km
11 maj 2024 - 10:17
4X800m +2X200m 90s vila
Löpning - Distans
Jag, Heikki och Yara sprang idag, lätt duggregn.
3,8
km
Distans
21:22
Tid
5:37
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
130
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 885 km
annons