Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
154
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
172
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
180
00:17:26
3,00 km
4
0,46 km
2:51
6:15
173
00:20:17
3,46 km
31 juli 2011 - 11:55
skjutbanan
Löpning - Distans
23+ halv mulet, ingen vind. det känns till 95% ok i vaden nu så det blir en lite längre runda i morgon.
3,46
km
Distans
20:17
Tid
5:52
min/km
Snitt
169
Snittpuls
185
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
