Första milen sedan knät började spöka
Löpning - Distans
Tog ett nytt varv. Inte helt bra för det blev riksväg 56 en kilometer. Men fick ihop en mil utan att dö tråkdöden. Och knät känns bra! Regelbunden styrketräning på gymmet har gjort underverk. Kommer att fortsätta med det. Är inte 30 längre.
