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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	139	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	151	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	144	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	145	00:38:57	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	143	00:45:23	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	144	00:51:50	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	142	00:58:19	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	142	01:04:33	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	143	01:10:50	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	147	01:16:51	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	145	01:23:05	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	144	01:29:40	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	145	01:36:10	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	143	01:42:51	16,00 km
17	0,00 km	0:01	6:08	141	01:42:52	16,00 km

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