Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
118
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
10:08
10:08
138
00:15:30
2,00 km
3
1,00 km
7:07
7:07
147
00:22:38
3,00 km
4
0,28 km
7:56
28:27
136
00:30:34
3,28 km
12 maj 2024 - 11:22
OCR-pass i hemmariggen
Löpning - Distans
Lugn löpning mellan, lite blandad kompott med häng, bärhinder, repklättring och avslutade med lite disco-magövningar.
4,58
km
Distans
53:33
Tid
11:42
min/km
Snitt
136
Snittpuls
170
Maxpuls
98
Kadens
VJ Spark
Total distans: 438 km
annons
