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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	00:53:16	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	00:59:27	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	01:04:49	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	01:09:46	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	01:14:53	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:13	01:15:24	13,10 km

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