GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	128	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	152	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	153	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	152	00:32:31	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	133	00:40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	00:46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	149	00:51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	151	00:56:47	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	150	01:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	149	01:07:44	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:14	135	01:14:58	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	147	01:20:37	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	150	01:26:12	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	148	01:32:01	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	144	01:37:48	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	144	01:43:20	18,00 km
19	0,01 km	0:03	4:58	146	01:43:23	18,01 km