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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	152	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	152	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	157	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	162	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	164	00:42:24	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:35	167	00:42:34	7,03 km

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