Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
134
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
146
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
158
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
165
00:19:57
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
156
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
158
00:29:35
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
159
00:34:13
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
154
00:39:10
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
158
00:43:45
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
160
00:48:21
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
159
00:53:11
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
161
00:57:52
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
160
01:02:42
13,00 km
14
0,02 km
0:07
5:01
163
01:02:49
13,02 km
12 maj 2024 - 15:56
Löpning 2024-05-12
Löpning - Distans
3x2000 m plus 1x1000 m i tänkt halvmarefart med tusingar flytvila mellan.
13,02
km
Distans
1:02:49
Tid
4:49
min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
164
Kadens
Adidas Solarboost 5
Total distans: 872 km
annons