Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:38
5:08
141
00:25:38
5,00 km
2
5,00 km
25:42
5:08
155
00:51:20
10,00 km
3
3,01 km
16:01
5:20
157
01:07:21
13,01 km
13 maj 2024 - 16:24
Löpning
Löpning - Distans
Återgångsfas vecka 1.
Distanspass. RPE 14.
Första passet post-SM och värme på det! Tungt!
13,01
km
Distans
1:07:21
Tid
5:11
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Kadens
268
W
Effekt
annons
