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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	136	00:13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	140	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	144	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	147	00:37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	142	00:43:24	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	147	00:49:36	8,00 km
9	0,03 km	0:14	6:56	146	00:49:50	8,03 km

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