GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	126	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	133	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	135	00:35:27	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	136	00:41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	135	00:47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	133	00:53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	134	00:59:33	10,00 km
11	0,34 km	1:55	5:41	136	01:01:28	10,34 km

annons