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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	102	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	109	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	114	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	114	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	117	00:28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	121	00:34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	123	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	122	00:46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	122	00:51:57	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:18	123	00:52:00	9,01 km

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