Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
170
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
180
00:09:53
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
184
00:14:10
3,00 km
4
0,35 km
1:30
4:16
188
00:15:41
3,35 km
15 maj 2024 - 19:06
Stafettvarvet sträcka 4
Löpning - Tävling
Trögt att komma igång, fick slita för att hålla ett vettigt tempo. Lossnade lite efter backen ner. Officiell tid 15.22
3,35
km
Distans
15:40
Tid
4:41
min/km
Snitt
179
Snittpuls
200
Maxpuls
178
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
annons
