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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	141	00:07:19	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	155	00:14:15	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	158	00:21:30	3,00 km
4	0,00 km	0:00	1:18	158	00:21:31	3,00 km

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