annons

Etapper

8 oktober 2016 - 09:42

Stavgångsintervaller

Löpning - Distans
Mera kontrollerat än förra helgen.
Upp mellan 3:02-2:50 tot 33:18
Ned mellan 2:53-1:50 tot 25:53
5,96   km
Distans
1:00:09
Tid
10:06   min/km
Snitt
Hoka Speedgoat
Total distans: 968 km
annons