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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	126	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	142	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	151	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	148	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	150	00:36:00	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:03	151	00:36:02	6,01 km

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