Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:57
4:59
142
00:24:57
5,00 km
2
5,00 km
24:49
4:58
155
00:49:46
10,00 km
3
2,00 km
10:22
5:10
159
01:00:08
12,00 km
16 maj 2024 - 16:36
Löpning
Löpning - Distans
Återgångsfas, vecka 1.
Distanspass till jobbet. RPE 14.
12
km
Distans
1:00:08
Tid
5:01
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
277
W
Effekt
annons
