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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	132	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	138	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	135	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	119	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	123	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	125	00:39:57	6,00 km
7	0,33 km	2:11	6:38	127	00:42:08	6,33 km

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