Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
104
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
113
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
115
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
114
00:21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
116
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
114
00:31:46
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
115
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
116
00:42:01
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
119
00:47:09
9,00 km
10
0,18 km
0:56
5:19
117
00:48:05
9,18 km
17 maj 2024 - 16:41
Distans
Löpning - Distans
Lätt distans på sega ben. Kroppen är inte van med 2 kvalitetspass per vecka. Det är bara att försöka ösa på nu fram till Stockholm maraton om 2 v. På söndag vankas det kvalitetslångpass.
9,18
km
Distans
48:04
Tid
5:14
min/km
Snitt
114
Snittpuls
127
Maxpuls
194
Kadens
annons