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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	114	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	123	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	121	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	120	00:29:35	4,00 km
5	1,00 km	8:56	8:56	124	00:38:31	5,00 km
6	1,00 km	10:53	10:53	128	00:49:24	6,00 km
7	1,00 km	8:58	8:58	136	00:58:22	7,00 km
8	1,00 km	8:18	8:18	133	01:06:40	8,00 km
9	0,21 km	1:26	6:51	137	01:08:06	8,21 km

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