GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	123	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	132	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	132	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	139	00:25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	140	00:30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	148	00:35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	146	00:40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	144	00:45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	00:51:00	10,00 km
11	0,08 km	0:24	5:05	143	00:51:24	10,08 km

annons