Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
142
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
136
00:12:27
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
147
00:19:11
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
147
00:25:21
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
140
00:30:49
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
148
00:36:42
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
142
00:42:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
145
00:47:38
8,00 km
9
1,00 km
7:51
7:51
143
00:55:29
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
149
01:01:00
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
151
01:07:08
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
145
01:12:45
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
149
01:18:25
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
146
01:24:14
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
147
01:29:58
15,00 km
16
1,00 km
6:25
6:25
151
01:36:22
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
153
01:42:07
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
144
01:47:58
18,00 km
19
1,00 km
6:18
6:18
159
01:54:16
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
147
01:59:28
20,00 km
21
1,00 km
7:45
7:45
146
02:07:13
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
154
02:12:44
22,00 km
23
1,00 km
6:08
6:08
158
02:18:53
23,00 km
24
1,00 km
5:43
5:43
155
02:24:36
24,00 km
25
1,00 km
8:13
8:13
155
02:32:49
25,00 km
26
1,00 km
6:57
6:57
149
02:39:46
26,00 km
27
1,00 km
5:23
5:23
157
02:45:09
27,00 km
28
1,00 km
7:02
7:02
151
02:52:10
28,00 km
29
1,00 km
6:43
6:43
153
02:58:54
29,00 km
30
1,00 km
7:18
7:18
160
03:06:11
30,00 km
31
1,00 km
5:15
5:15
153
03:11:26
31,00 km
32
1,00 km
5:56
5:56
157
03:17:22
32,00 km
33
1,00 km
7:52
7:52
145
03:25:14
33,00 km
34
1,00 km
6:04
6:04
156
03:31:18
34,00 km
35
1,00 km
7:14
7:14
156
03:38:31
35,00 km
36
1,00 km
6:00
6:00
145
03:44:32
36,00 km
37
1,00 km
5:36
5:36
145
03:50:08
37,00 km
38
1,00 km
5:22
5:22
148
03:55:30
38,00 km
39
1,00 km
6:05
6:05
155
04:01:35
39,00 km
40
1,00 km
6:07
6:07
150
04:07:42
40,00 km
41
1,00 km
7:04
7:04
147
04:14:46
41,00 km
42
1,00 km
6:25
6:25
150
04:21:11
42,00 km
43
1,00 km
7:45
7:45
150
04:28:56
43,00 km
44
1,00 km
6:10
6:10
153
04:35:05
44,00 km
45
1,00 km
6:24
6:24
150
04:41:29
45,00 km
46
1,00 km
7:33
7:33
145
04:49:02
46,00 km
47
1,00 km
6:45
6:45
149
04:55:47
47,00 km
48
1,00 km
6:37
6:37
149
05:02:25
48,00 km
49
1,00 km
6:51
6:51
156
05:09:15
49,00 km
50
1,00 km
5:51
5:51
153
05:15:06
50,00 km
51
1,00 km
5:59
5:59
154
05:21:05
51,00 km
52
1,00 km
6:05
6:05
157
05:27:10
52,00 km
53
0,44 km
2:29
5:41
150
05:29:39
52,44 km
18 maj 2024 - 12:00
Peters Trail
Löpning - Tävling
Tufft lopp med många höjdmeter och snårig terräng, hängde på Mimmi och Pär i 32 km men valde sedan att släppa hittade nya krafter och tog mig i mål med värdighet
52,44
km
Distans
5:29:38
Tid
6:17
min/km
Snitt
150
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Kadens
annons
