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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	110	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	119	00:10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	121	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	122	00:19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	123	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	136	00:28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	144	00:32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	146	00:36:35	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	146	00:40:35	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	147	00:44:34	10,00 km
11	1,00 km	4:05	4:05	149	00:48:38	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	148	00:52:41	12,00 km
13	1,00 km	4:04	4:04	149	00:56:45	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	150	01:00:49	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	152	01:04:48	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	126	01:10:03	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	123	01:15:00	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	126	01:19:58	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	125	01:24:59	19,00 km
20	1,00 km	5:04	5:04	123	01:30:04	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	124	01:35:01	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	124	01:40:12	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	126	01:45:09	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	129	01:50:06	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	132	01:55:03	25,00 km
26	1,00 km	5:00	5:00	133	02:00:03	26,00 km
27	0,01 km	0:03	3:37	137	02:00:06	26,01 km

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