Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
131
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
123
00:10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
123
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
120
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
115
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
127
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
124
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
122
00:42:23
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
128
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
126
00:52:27
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
128
00:57:37
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
125
01:02:46
12,00 km
13
1,00 km
5:56
5:56
122
01:08:41
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
121
01:14:21
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
128
01:20:08
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
120
01:25:34
16,00 km
17
1,00 km
5:13
5:13
125
01:30:47
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
128
01:36:00
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
132
01:41:06
19,00 km
20
0,14 km
0:45
5:19
118
01:41:51
19,14 km
19 maj 2024 - 10:08
Friskiks: Knösen-Ule Nabbe-Skanör
Löpning - Distans
Ej IHU. Lugn jogg i strålande väder
19,14
km
Distans
1:41:50
Tid
5:19
min/km
Snitt
125
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Kadens
HOKA Mach 5
Total distans: 1309 km
annons