GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	126	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	00:22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	143	00:34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	147	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	143	00:45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	148	00:51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	145	00:57:07	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	147	01:03:04	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	143	01:08:42	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	145	01:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	144	01:19:59	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	142	01:25:31	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	141	01:31:12	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	144	01:36:51	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	141	01:42:36	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	143	01:48:07	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	143	01:53:50	20,00 km
21	0,65 km	3:32	5:26	144	01:57:23	20,65 km

annons