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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	0	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	0	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	0	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	0	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	0	00:31:57	5,00 km
6	0,26 km	1:20	5:09	0	00:33:18	5,26 km

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