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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	121	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	133	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	132	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	134	00:35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	137	00:41:08	7,00 km
8	0,27 km	1:33	5:49	135	00:42:41	7,27 km

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